先日、日本調剤にある「健康チェックステーション」で、筋肉量や体脂肪、内臓脂肪レベルを測ってきました。 この体組成計は、腕や足の各パーツごとの筋肉量も測定できるスグレモノ。 ついでに、心身の状態も測定。無料で利用できるので

記事の続きを読む